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寒从脚底生,宝宝光脚走路会生病?听听医生怎么说

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发表于 2019-4-20 23:19:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
思思把大儿子送去学跆拳道后,顺道和小儿子一起到不远处的娘家坐了坐。一进门,小儿子驾轻就熟,直接坐在地板上,一边手忙着开始脱鞋子、扯袜子,一边大声囔囔着:
“外婆~外婆~”,别看他才两岁,嗓门可不小。
在厨房忙着的外婆闻声走了出来:
“小宝,脱鞋子可以,不许脱袜子,会冷。赶紧穿上!”
外婆一把抱起小外孙,条件反射似的立马去摸摸他的小脚丫。
“思思,你怎么能让小宝把袜子都脱了呢~你看这脚都是凉凉的,感冒了怎么办?”


思思笑着说到:“妈,他一直都不喜欢穿袜子,在家里也是经常光着脚的,你现在给他穿上,他马上就会给你拽下来的。”
确实有许多宝宝就是喜欢光着脚,不爱穿袜子。可是现在毕竟不是夏天,气温还不高,宝宝光着脚真的可以吗?会不会着凉?为什么有些宝宝就是不爱穿袜子呢?
爸爸妈妈别着急,其实,宝宝光脚真没你想象的那么坏,反而对宝宝的成长有不少益处呢。
一、寒从脚起,宝宝可以光脚吗?
许多家长看见小朋友不穿袜子,在地板上跑来跑去,第一反应就是寒从脚起,会感冒着凉的,于是赶紧捡起袜子跟在孩子后面央求穿上。真的是这样吗?
1、宝宝手脚凉凉的,不一定是冷。手、脚是我们身体离心脏最远的位置,是血液循环的末端,温度自然比其他部位低。而且宝宝的心脏较小,血液循环系统还不完善,所以小手、小脚凉凉的很正常。


2、真正判断宝宝冷热的依据是摸孩子的颈背部。只要这两个地方摸上去是温热的,就说明孩子不冷,他不爱穿袜子就不穿吧,也不用再加衣服。
3、每个宝宝对自己的脚丫子都有冷暖感知。他自己喜欢光脚走路,说明光着脚才是最舒服的,家长不用太担心。
只要宝宝身体舒适,情绪好,就好了。你也可以鼓励他多活动少静坐,只要脚部活动起来血液循环就会比较好,也不容易着凉。
二、宝宝光脚,好处不少!
1、促进感官及大脑发育
宝宝脚底的触觉神经丰富,光脚的时候可以接触到地面传来的不同刺激——不同的质地、温度、触感(坚硬的地面、柔软的地毯、光滑的瓷砖等),都是对大脑神经的刺激,有助于宝宝触觉神经的发育,促进感官和大脑建立联系,帮助宝宝完成各种精细动作。


每次动作的完成,都需要脚、脑的灵活配合,这个过程中,不仅宝宝的协调性得到了锻炼,大脑也得到了锻炼,宝宝会更加聪明,动作也会更敏捷。
2、更快更好地学走路
对于学步期宝宝来说,光脚的时候,孩子的脚掌和地面的接触更亲密,地面对脚掌的神经刺激和感应,有利于大脑对地面作出判断,能更好地感知地面的高低变化,及时进行调整,建立平衡感,从而走得更稳、更协调。
3、增强体质
宝宝好动时期,更愿意走动和玩耍,活动增多,光脚加快了脚部血液循环,提升身体新陈代谢速率,对身体的血液循环也是非常棒的,有利于增强宝宝体质,提高宝宝的抵抗力和耐寒能力。


4、促进脚型健康
光脚更能锻炼足底肌肉和韧带,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡,预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
总之,宝宝的新陈代谢旺盛,身体易出汗,尤其脚心是汗腺最集中的地方,再加上宝宝天性不爱束缚,也难怪有的宝宝就是不喜欢穿袜子。只要孩子身体健康,环境、温度适宜,穿不穿让孩子决定吧,爸爸妈妈也不必太纠结。
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发表于 2019-5-22 14:21:05 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-29 18:05:51 | 显示全部楼层
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